Das Original Hold-Me-Tight©-Seminar*

Mehr Glück

geht immer

7x Sehnsucht stillen


Darin wirst du wachsen...

Teufelskreise entheddern

Endlich verstehst du deine und ihre/seine wunden Punkte und die tiefe Sehnsucht dahinter. Frust bekommt positiven Sinn.

Am Hafen gemeinsam bauen

Du wirst sicher verbunden sein und Sicherheit geben.

Ihr übt das zusammen in 7 privaten Austauschrunden ein.

Und DANN?

Ab in die neue Freiheit

15.| 16. November 25

Sa. | So. 09-18 Uhr

Gemeindehaus ev. ref. Kirche St. Pauli | Echternstr.16 | 32657 Lemgo

Das hoffentlich beste & wirksamste Paarseminar Eures Lebens!

Ja. Wir stehen dazu.*

7 Gespräche zur Verbundenheit

Mit der wissenschaftlich geprüften Emotions-Fokus Methode*: Erleben statt nur reden.

399 €

pro Paar

Mit telefonischer Beratung, ob der Kurs zu euch passt.

Der Code ist geknackt

Was man bisher romantisch mit "Liebe" bezeichnet hat, verstehen wir endlich

genauer auf wissenschaftlicher Basis:

Wieso entsteht, wächst und bleibt Liebe?

Die Formel für Glück* ist geknackt. Wir sagen dir exakt, was sichere Verbindung schafft. 

Seminar-Team

Petra Bauer

EFT-Paartherapeutin A-Level EFTCD / ICEEFT |

Systemische DGSF - Familientherapeutin |

Traumazentrierte Fachberaterin und Traumapädagogin DeGPT |

Dipl. Berufspädagogin

Team

Stefan Bauer

Facharzt für Neurologie | Facharzt für Psychiatrie und med. Psychotherapie |

EFT- Berater

Christiane Neumann

EFT-Beraterin | Beratungslehrerin | Mediatorin | Team F Beraterin in Ausbildung |

Emotional-Logic-Coachin (IGNIS)

Ulrich Neumann

EFT-Berater | Team F Berater in Ausbildung | Emotional-Logic-Coach (IGNIS)

  • "Halt-mich-fest- Seminar
  • Das Seminar-Buch
  • Film
"Halt-mich-fest- Seminar

Das EFT-Seminar in Lemgo

Petra Bauer, Mitglied der Fachgesellschaft für Emotions-Fokussierte-Paartherapie (EFTCD / ICEEFT), leitet das zertifizierte Hold Me Tight Paar- Beziehungstraining.

Gibt es den erfolgreichen Weg zu einer glücklichen Partnerschaft? Ja! In Deutschland wird das mehr und mehr bekannt. Sue Johnson, weltweit renommierte, kanadische Professorin und Forscherin für Paar-Glück, hat eine erstaunlich eindeutige Botschaft: 

Worauf es wirklich ankommt, ist emotional miteinander verbunden zu sein. Das wird in diesem Seminar verständlich erklärt und miteinander erlebt.

  • Mit ausschließlichem Arbeiten an Kommunikationsstrategien kommen Paare nicht an den Kern der Lösung. Die Beziehung wird intellektualisiert und analysiert. Das hilft nicht zusammen zu finden.
  • Sue Johnson legt den Fokus auf die Gefühle und die Herzensverbindurg der Paare. Ihr Million-Bestseller "Halte mich fest", hat weltweit Paare in ihrer Beziehung glücklicher gemacht. Das ist wissenschaftlich erforscht.

An diesem Wochenende finden Paare in Lemgo zu mehr Paarglück. Meldet euch an! Wir brauchen eine Telefonnummer, um miteinander zu klären, ob das Seminar zu euren Bedürfnissen passt.


© 2025 / Petra Bauer / Copyright EFT *(Emotionsfokussierte Paartherapie) by Sue Johnson (Kanada)

Das Seminar-Buch

Das Seminar wurde von der international bekannten kanadischen Paartherapeutin Susan Johnson entwickelt und basiert auf ihrem Buch: 

Dr. Susan Johnson,

Halt mich fest - Sieben Gespräche über lebenslange Liebe, Junfermann Verlag, Paderborn, 2011

(Neu Auflage 2019). 

Wenn Ihr Euch gründlich vor- oder nachbereiten wollt, könnt Ihr Euch das Buch besorgen und im Vorfeld lesen.

S. Johnson erklärt verständlich, wie wir Schlüsselmomente unserer Beziehung so wahrnehmen und gestalten, dass die Partnerschaft wächst.

Film

In diesem 10 Min.-Video erklärt das Lemgoer Team die "Gefühle im Blick"-Methode (EFT) und stellt sich dabei vor.

Jetzt Ihren Platz reservieren!

Hinweis zum Datenschutz:

Wenn Sie mir per Kontaktformular Anfragen zukommen lassen, werden Ihre Angaben aus dem Formular inklusive der von Ihnen dort angegebenen Kontaktdaten zwecks Bearbeitung der Anfrage und für den Fall von Anschlussfragen bei mir gespeichert. Diese Daten gebe ich nicht ohne Ihre Einwilligung weiter. Die Verarbeitung erfolgt gemäß Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO. Bitte beachten Sie auch meine Datenschutzerklärung.

Noch Fragen?

Wie geht die "Gefühle-im-Blick"-Methode (EFT)? Und was machen wir ganz gewiss nicht? Kurz & knapp FAQ.

Fühlen und erleben statt nur reden?

Was ist die "Gefühle-im-Blick"-Methode, auf wissenschaftlich: Emotionsfokussierte Methode? Du erfährst damit, warum das Gefühl, emotional verbunden zu sein, so wichtig für jede Paarbeziehung ist.

Klingt nicht neu?

Neu ist: Du verstehst endlich auch den (guten) Sinn deiner typischen Reaktionsmuster bei Stress oder Konflikten in der Liebe.


Und weil Gefühle Botschafter sind für tiefe Bedürfnisse in dir, weisst du endlich, um was es dir geht. Und du lernst, wie du deine Bedürfnisse achtsam ausdrücken kannst.

Das Ergebnis: Damit gelingt es euch besser, aus eurem Beziehungs-Stress auszusteigen, der so normal erscheint. Ihr könnt eben auch anders.


2 Tage Seminar und es ist "Himmel auf Erden?" Für wen geht das?

Ihr habt schon Himmel, aber vielleicht sind da Wolken, die das Bild eintrüben.

Ihr habt euch vielleicht schon darauf eingestellt und damit abgefunden?

Mehr Glück geht immer!

Darum ist das Seminar ganz bestimmt ein Aufheller, den ihr merken werdet.

ACHTUNG DISCLAIMER: Das Seminar ist nicht geeignet für Paare in einer akuten, hochstrittigen Krise, kurz vor Trennung oder Verzweifung oder so.

Ebenso nicht, wenn es in der Beziehung Gewalt oder Suchtverhalten gibt.

Dies braucht eher eine individuelle Begleitung und kann im Rahmen eines Seminars nicht aufgefangen werden.

Dafür haben wir eine Lösung: Petra Bauer bietet hier ETF-Paarberatung an.

Muss ich Seelenstriptease vor fremden Leuten machen?

Nein. Im Mittelpunkt stehen 7x private Austauschphasen, die im Inhalt klar aufeinander aufbauen. 

Jede Phase wird in der Gesamtgruppe thematisch eingeführt. Dann geht es mit vorbereiteten Fragen weiter und ihr wechselt als Paar miteinander in einen eigenen Raum und geht ganz privat in den Austausch. 

Zurück ins Plenum. Dort in der Gruppe könnt ihr gerne allgemeine Fragen beantworten und, wenn gewünscht, anschließend Erfahrungen austauschen. Aber das war es. Persönliches bleibt privat.

Ich kenne schon etliche Ehekurse. Lohnt sich das wirklich? Sind 399 € gut investiert?

Wir sind ehrlich mit dir: Wenn du in einer akuten, aktuellen Krise als Paar steckst, dann ist eine Paarberatung sinnvoller, weil es viel konkreter greift und Teufelskreise in Paar-Dialogen durchbrechen hilft.

Das kostet eher 500 € aufwärts.

Seht dieses Seminar als ein Wochenende zu zweit mit Langzeitwirkung. Und das kostet auch etwas.

Ansonsten sagen alle Teilnehmer:innen, die ETF-Paarseminare besucht haben immer wieder mit fast ähnlichen Worten:

"Endlich mal auf den Punkt. Das war wirklich konkret, fundiert und einleuchtend. Das hat uns entscheidend weiter gebracht. Der Groschen ist für immer gefallen. Danke. Danke."

Muss ich doofes Psycho-Geschwätz ertragen?

Weil die Emotionsfokussierte Methode eine wissenschaftlich gut erforschte Weise ist, auf Gefühle sorgsam zu achten, geht es natürlich um Gefühle und was die dir zu sagen haben.

Wenn das schon Psycho ist, dann ja.

Klar ist: Niemand wird gezwungen zu Psycho-Übungen oder zu Austausch, den er oder sie nicht freiwillig gerne machen will.

Geh am besten als erwachsene, mündige und selbstbestimmte Person in dieses Seminar. Achte auf deine Grenzen. Und es wird dir gefallen.

Theorien habe ich schon genug im Kopf. Wird es praktisch?

Wir wissen selbst zu genau aus Forschung & Erfahrung, dass nur praktisches Erleben und wiederholte gute Erfahrungen gelungener Bindung und Beziehung etwas in uns ändern.


Und darum geht es vor allem darum:

Du wirst mit deinem Partner, deiner Partnerin, konkret und praktisch erleben und einüben, wie ihr neue, heilsame Muster im Austausch (noch besser) nutzt. Vielleicht werdet ihr euch neu verlieben. Auf jeden Fall werdet ihr euch wohler miteinander fühlen.

Wieso behautet ihr groß, den Code für "Liebe" geknackt zu haben?

Liebe ist wirklich ein großes Wort. Und es gibt im Alltag 1000 Bedeutungen. Mit der Bindungsforschung seit den 1950er Jahren durch John Bowlby ist etwas unverrückbar klar geworden. Menschen - wie alle Säugetiere auch - brauchen und suchen gute und sichere Bindung.

Und das ist die Voraussetzung für Vertrauen, Intimität und tiefe freundschaftliche Gefühle. Kurz: für Glück.

Mit der Entdeckung dieser grundlegenden Bindungssehnsucht wurde klar: Das müssen Menschen einfach nur umsetzen und sie werden glückliche Beziehungen erleben. Denkste, Puppe. Einfacher gesagt als getan.

Aber darum geht es in dem, was wir die "große Liebe" nennen: Tiefe, vertrauensvolle Beziehungen, die Halt geben. Das alles ist aber keine Zauberei, Zufall oder Schicksal..., sondern erlernbar und verbesserbar. Der Code ist klar. Nun geht es ans Umsetzen.

Daran wagen wir uns im Seminar praktisch. Wow. Sei dabei.

Wirkt dieses ETF wirklich? Wie könnt ihr mich überzeugen?

Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) ist eine der erfolgreichsten und weltweit best erforschten Methoden, die Paaren hilft, Leid und Beziehungsstress in Vertrauen und Nähe umzuwandeln. Das ist dabei der Clou: Aus Stress mach Liebe.

EFT hält auf klar strukturierte und einfühlsame Weise den Schlüssel zum partnerschaftlichen Glück bereit.

EFT hilft Paaren, sich in ihrer Partnerschaft geborgen, gesehen und angenommen zu fühlen, und sich gegenseitig zu stärken und zu unterstützen.

Jetzt fahren wir mal auf: Das haben unzählige Studien und Qualitätsmessungen (lies mal dies hier) ergeben. Darauf bauen wir auf. Überzeugt? Sprich uns an. Mehr Info geht immer.

Noch eins. Bringt das auch was auf der Arbeit oder mit Freunden?

Liebe und Vertrauen sind entscheidend für alle menschlichen Beziehungen, das ist klar.

Ja. Wenn du das Prinzip einmal verstanden hast und dich darauf einlässt und gesunde statt toxische Beziehungen pflegst, wirst du zu deinen Kolleg:innen und Freund:innen völlig neue Beziehungen aufbauen.

Klar ist sicher: Das könnte deine Arbeitswelt einfacher und glücklicher machen. Und privat wird vieles entspannter und freundlicher.

Beziehungsstress ade!


RECHTLICHES

IMPRESSUM

Angaben gemäß § 5 TMG


Praxis für Emotionsfokussierte Paartherapie und Einzelberatung

Petra Bauer

Osterstraße 52-54

32105 Bad Salzuflen


Kontakt

Telefon: +4917661714883

E‑Mail: info@eft-paartherapie-lippe.de


Berufsbezeichnung und berufsrechtliche Regelungen:

Dipl. Berufspädagogin für Gesundheitsberufe FH / Verliehen in NRW

Examinierte Krankenschwester / Verliehen in NRW

EFT Paartherapeutin A-Level (EFTCD / ICEEFT)

Systemische Beraterin / Systemische Familientherapeutin (DGSF)

Traumazentrierte Fachberaterin/ Traumapädagogin (DeGPT)


Keine heilkundliche Tätigkeit im Sinne des Heilpraktikergesetzes


Angaben zur Berufshaftpflichtversicherung

Name und Sitz des Versicherers:

Hiscox SA, Niederlassung für Deutschland

Hauptbevollmächtigter: Robert Dietrich

Bernhard-Wicki-Str. 3

80636 München

Geltungsraum der Versicherung:

NRW


Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV und gemäß § 10 Absatz 3 MDStV

Petra Bauer

Osterstraße 52-54

32105 Bad Salzuflen


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Redaktionell verantwortliich

Petra Bauer

Osterstr.52-54

32105 Bad Salzuflen


Programmierung, Layout & Konzept:

Helge Seekamp            

https://www.seekamp-seekamp.de


Bildnachweise:

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Praxis für Emotionsfokussierte Paartherapie und Einzelberatung

Petra Bauer

Osterstraße 52-54

32105 Bad Salzuflen

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- Datenübertragbarkeit (Art. 20 DSGVO)

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8. Aufsichtsbehörde

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Kavalleriestraße 2–4, 40213 Düsseldorf

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Aktuelles: Das revolutionäre Paarseminar mit der EFT-Methode zum Kennenlernen.