Beziehung.
Glück.
Genießen.
Wir alle sehnen uns danach, von unserem Partner gesehen, gehört und verstanden zu werden, ihm wichtig und wertvoll zu sein. Wenn negative Konfliktmuster überhandnehmen, scheint dieser Wunsch oft unerreichbar.
In einer wohlwollenden und auf Gleichwertigkeit ausgerichteten Atmosphäre unterstütze ich Sie als Paar dabei, diese destruktiven Teufelskreise zu erkennen und zu durchbrechen. Gemeinsam erforschen wir die tieferliegenden Emotionen und Bedürfnisse, die hinter den Konflikten stehen.
Sie lernen, Gefühle auf eine neue, verbindende Weise miteinander zu teilen. So können auch alte Verletzungen und Vertrauensbrüche angesprochen, bearbeitet und überwunden werden. Das emotionale Band zwischen Ihnen wird wiederhergestellt und gestärkt, weil Sie neue, heilsame emotionale Erfahrungen miteinander machen.
Die EFT© ist ein Schlüssel zu einer erfüllten und widerstandsfähigen Partnerschaft.
Fehlt in Ihrer Beziehung etwas, obwohl alles äußerlich in Ordnung scheint?
Ist die Nähe zwischen Ihnen weniger geworden und das Vertrauen brüchiger? Haben Sie Schwierigkeiten, sich gegenseitig emotional oder körperlich zu erreichen?
Wünschen Sie sich eine tiefere emotionale Verbindung mit Ihrem:r Partner:in?
Mangelt es Ihnen an Verständnis und Unterstützung?
Ist es so, als ob etwas zwischen Ihnen steht?
Fühlen Sie sich allein?
Wird es für Sie schwieriger, Ihre Sehnsüchte auszudrücken?
Enden Gespräche häufig in Missverständnissen?
Stecken Sie oft in denselben Gesprächsspiralen fest – ohne einen Ausweg zu finden?
Landen Sie in Kritik und Vorwürfen oder in Rückzug, Mauern und Schweigen ?
Wenn Sie sich bei diesen Fragen wiedererkennen, sind Sie nicht allein! Solche Erfahrungen sind keine Zeichen von persönlichem Scheitern, sondern oft der Ausdruck von unerfülltem Bedürfnis nach Verbindung.
Ich arbeite mit Ihnen dort, wo Veränderung möglich ist: Wir schauen gemeinsam auf Ihre festgefahrenen Muster und erkennen die tieferliegenden Gefühle hinter Schutz, Rückzug oder Angriff. Bei mir finden Sie einen sicheren Raum, in dem Verbindung, Vertrauen und Nähe wieder wachsen können.
Wenn Sie bereit sind, diesen Weg gemeinsam zu gehen,
begleite ich Sie sehr gerne.
Mein Angebot für Sie: Wege zu neuer Harmonie und Stärke in Ihrer Beziehung mit der Emotionsfokussierten© Paartherapie.
Expertise heißt, genau zu wissen, warum man sich konsequent auf ein Modell einlässt! Deshalb wähle ich für Sie den EFT- Rahmen, weil dessen Klarheit, Tiefe und Struktur wirksamer sind als methodische und therapeutische Vielfalt.
Herzstück meiner Arbeit ist der bindungsbasierte emotionsfokussierte Ansatz nach Dr. Sue Johnson. EFT ist das weltweit erfolgreichste und wissenschaftlich am besten überprüfte Paartherapie Verfahren. Auch in der Einzelberatung (unter dem Kürzel EFIT – Emotionsfokussierte Einzel Therapie) bewirkt es tiefgreifende positive Veränderungen.
Mit EFT biete ich Ihnen einen sicheren und strukturierten Rahmen, um
- Bindungssicherheit aufzubauen,
- Beziehungsmuster zu verändern und
- emotionale Verletzungen zu heilen.
Meine systemischen (DGSF) und traumazentrierten (DeGPT) Expertisen fließen im Hintergrund gezielt in die EFT Prozesse mit ein. Doch ich bleibe grundsätzlich beim EFT-Rahmen, weil er in sich vollständig ist (in 3 Phasen und 9 Schritten) und tiefgreifend transformativ wirkt.
„EFT ist wie eine Sprache – sie wirkt am stärksten, wenn sie konsequent gesprochen wird…“
WEITERE DETAILS HIER
In meiner Praxis biete ich Ihnen professionelle Unterstützung durch Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) nach Prof. Dr. Sue Johnson.
Wissenschaftlich. Das ist ein wissenschaftlich fundiertes, weltweit gut erprobtes Verfahren, das Ihnen als Paar hilft, ihre emotionale Verbundenheit neu zu stärken.
Im Mittelpunkt von EFT steht die Erkenntnis, dass wir Menschen in unseren Beziehungen vor allem emotionale Sicherheit, Nähe und Verbundenheit suchen. Konflikte entstehen oft dann, wenn diese Grundbedürfnisse nicht beachtet werden.
Tiefgehend:. Ich konzentriere mich nicht auf das Schließen von Kompromissen oder Kommunikationsregeln. Sondern ich gehe in der EFT gemeinsam mit Ihnen unter die Oberfläche des Konflikts. So verstehen Sie endlich, welche alten Schutzmuster in ihrer Beziehung wechselseitig wirken und welche Bedürfnisse möglicherweise nicht wahrgenommen werden. Das ist der Ansatz für die Lösung.
Emotionen dienen uns dabei als der Schlüssel und Kompass zur Veränderung. Durch die Auseinandersetzung mit Ihren Emotionen werden tiefer liegende Bedürfnisse und Verletzungen erkannt und festgefahrene Kommunikationsmuster gelöst. Sie erleben mehr Verständnis und Empathie füreinander. Neue emotional unterstützende Muster werden erfahren und etabliert. Verletzungen können nun auf der Basis einer neu geschaffenen emotionalen Nähe und Sicherheit miteinander bearbeitet und geheilt werden.
Aufblühen. EFT ist für Sie als Paar geeignet, wenn sie sich nach mehr Nähe, Intimität und echter Verbindung sehnen, wiederkehrend dieselben Konfliktmuster erleben oder unter emotionaler Distanz und alten Verletzungen leiden. EFT bietet Ihnen die Möglichkeit, gemeinsam Ihre Beziehung zu vertiefen und ihre Liebe neu aufblühen zu lassen.
Die Chance. Geben Sie Ihrer Liebe eine Chance - egal, ob Sie sich in einer Krise befinden oder zusammen Ihre Liebe vertiefen und mehr Glück genießen möchten – ich begleite Sie sehr gerne einfühlsam, präsent und wertungsfrei.
Emotionen verstehen - Sich selbst begegnen - Beziehungen neu erleben
Auch als Einzelperson können Sie von der emotionsfokussierten Arbeit profitieren.
EFIT hilft Ihnen, Ihre eigenen emotionalen Prozesse besser zu verstehen, hinderliche Muster zu erkennen und zu verändern. Sie lernen, mit schwierigen Gefühlen umzugehen, Ihre Bedürfnisse klarer wahrzunehmen, für sich einzustehen und neue Beziehungserfahrungen zu machen. Dies stärkt Ihr Selbstwertgefühl, Ihre Resilienz und Ihre Fähigkeit, erfüllende Beziehungen zu führen – sei es in der Partnerschaft, Familie oder im Beruf.
EFIT unterstützt Sie bei:
Gibt es den Weg zu einer glücklichen Beziehung? Ja.! Der Glücks-Code ist geknackt:
In Deutschland wird immer bekannter, was Prof. Dr. Sue Johnson, die weltweit renommierte kanadische Paartherapeutin entdeckt hat:
Die sichere Bindung macht den Unterschied.
Sue Johnson hat eine klare Botschaft: Um eine glückliche Beziehung zu führen, muss niemand besser verhandeln lernen oder seine Kindheit analysieren. Es kommt darauf an, die emotionale Verbundenheit anzuerkennen, durch positive Erlebnisse zu stärken und im Alltag aufrechtzuerhalten.
Das wird in diesem Seminar verständlich erklärt, erfahren und geübt. Dieses Erfolg versprechende Paarseminar basiert auf Sue Johnsons Millionen - Bestseller „Halt mich fest, sieben Gespräche über lebenslange Liebe". Junfermann Verlag. Dieses Buch empfehlen wir zur Vor- und Nachbereitung des Seminars.
HMT - Ein wissenschaftlich fundiertes Gruppenprogramm für Paare, basierend auf EFT, hilft Ihnen, Ihre Bindung zu vertiefen - hin zu mehr Beziehungsglück.
Melden Sie sich bei Interesse bei mir - ich beantworte sehr gerne Ihre Fragen .
Mein Systemisches Know How wird in die EFT / EFIT Prozesse mit einbezogen
Unsere Probleme stehen selten für sich allein. Als Systemische Beraterin & Familientherapeutin (DGSF) beziehe ich Ihr gesamtes Lebensumfeld in den Beratungsprozess mit ein. Wie sehen z.B. auf die Herkunftsfamilie, Ihre aktuelle Beziehungen, Ihr berufliches Umfeld.
Statt sich auf die Ursachen eines Problems zu konzentrieren, wird der Blick auf das gerichtet, was bereits funktioniert. Perspektivwechsel werden bewusst initiiert. "Unterschiede - die den Unterschied machen." In der systemischen Praxis bedeutet das: Alles, was wir sagen oder tun, ist geprägt von den Unterscheidungen, die wir – bewusst oder unbewusst – treffen. Systemische Beratung macht diese Unterschiede sichtbar, setzt sie in einen neuen Zusammenhang (Refraiming) und erzeugt dadurch Impulse zur Veränderung.
Ein zentrales Prinzip ist die Überzeugung, dass Menschen über die Ressourcen und Fähigkeiten verfügen, die sie zur Bewältigung ihrer Schwierigkeiten nutzen können.
In der Systemischen Beratung schauen wir also auf Wechselwirkungen und Unterschiede, Wir suchen dabei nach Ihren individuellen Stärken und Ressourcen, um nachhaltige Lösungen zu entwickeln.
Emotionsfokussierten Paartherapie EFT, und Systemische Therapie sind zwei miteinander verbundene, aber unterschiedliche Ansätze. EFT ist eine spezifische Kurzzeittherapie für Paare, die systemische, bindungsorientierte und humanistische Ansätze integriert. Der systemische Part in der EFT versteht das Paar als ein System, in dem die Handlungen und Emotionen eines Partners die des anderen beeinflussen.
"Je mehr ich.... desto mehr du...." & "Je mehr du... desto mehr ich...".
Belastende oder traumatische Erfahrungen können tiefe Spuren in unserer Seele, in unserem Körper und unseren Beziehungen hinterlassen. Sie beeinflussen unsere Wahrnehmung und unser Verhalten im "Hier und Jetzt". Geschehen diese Vorgänge unbewusst und unreflektiert kommt es im Kontakt mit Mitmenschen oft zu vielfältigen Missverständnissen und Konflikten.
Als zertifizierte Traumazentrierte Fachberaterin (DeGPT) biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen, die Auswirkungen des Traumas auf Ihr heutiges Leben zu verstehen.
Mittels traumasensibler Methoden unterstütze ich Sie, Ihre Ressourcen zu aktivieren und Ihre innere Stabilität und Sicherheit wiederherzustellen. Sie bekommen Hilfe, in der aktuellen Lebensbewältigung mehr Selbstwirksamkeit zu erlangen. Sie lernen mehr Kontrolle über Ihren Alltag und die Gestaltung Ihrer Beziehungen zu gewinnen.
Traumazentrierte Fachberatung bringt das notwendige Fachwissen basierend auf den aktuellen Erkenntnissen der Psychotraumatologie, um traumatische Prozesse achtsam zu begleiten. Meine traumasensible Expertise fließt in die EFT Paartherapie und EFIT Einzelberatung mit ein.
Erlernen Sie wirksame Strategien zur Stressbewältigung und fördern Sie Ihre psychische Widerstandsfähigkeit. Diese Kurse können anteilig von Ihrer Krankenkasse bezuschusst werden. Mehr dazu bei Bedarf später oder im direkten Gespräch.
EFT-Paartherapeutin Level A; Basis- + Aufbautraining + regelmäßige Supervision (EFTCD / ICEEFT)
Ich bin Ihre EFT-Paartherapeutin, Petra Bauer. Mit 15 Jahren Beratungsexpertise und mehr als 30 Jahre Berufserfahrung in Psychosozialen Kontexten begleite ich Sie gerne.
ZPP Krankenkassenzertifiziert - anteilige Erstattung durch die Krankenkassen ist möglich.
Mit Herz, Verstand und Erfahrung an Ihrer Seite – Das bin ich, Petra Bauer
Mein Name ist Petra Bauer (Jahrgang 1968), verheiratet, und ich liebe es, Menschen wachsen und aufblühen zu sehen – in ihrer Beziehung zu sich selbst und zu den Menschen, die ihnen am Herzen liegen. Seit vielen Jahren begleite ich mit Leidenschaft Menschen und Paare in Veränderungsprozessen.
Meine berufliche Reise führte mich von der Tätigkeit als examinierte Krankenschwester in der Neurologie und Psychiatrie über die Lehrtätigkeit als Diplom-Berufspädagogin für Gesundheitsberufe (FH) und die Arbeit in der Suchthilfe bis hin zur psychologischen Beraterin und Leiterin einer kirchlichen Beratungsstelle.
Diese vielfältigen Erfahrungen haben meinen Blick für die unterschiedlichen Facetten menschlichen Erlebens geschärft und mein Verständnis für die Komplexität von Lebenswegen vertieft. Seit Sommer 2025 biete ich in meiner freiberuflichen Praxis für Emotionsfokussierte Paartherapie und Einzelberatung EFT/EFIT in Bad Salzuflen einen sicheren Raum zur Selbstreflexion, Selbsterfahrung und Weiterentwicklung – frei von Bewertung.
In den ersten Sitzungen waren wir voller Zweifel – an unserer Beziehung, und ob wir das schaffen könnten. Aber Petra's Art, da zu sein, hat etwas in uns beruhigt und uns geholfen auch miteinander ruhiger zu werden. Sie hat sehr genau zugehört und immer wieder die richtigen Fragen gestellt. Petra Bauer war wie ein sicherer Anker, während wir uns durch die stürmischen Gewässer der Gefühle bewegt haben.Wir nehmen so viel mit –Danke!
Jo und Carmen -
EFT Paartherapie
Anonymisiert
Petra Bauer hat eine unglaubliche Fähigkeit, auch schwierige Themen liebevoll auf den Punkt zu bringen. Nichts wurde unter den Teppich gekehrt – und trotzdem war immer spürbar, dass Sie auf unserer Seite ist. Nicht für oder gegen einen von uns – sondern für das, was echt ist.
Danke für Ihren Mut, Ihre Klarheit und Ihr Herz.
Anonymisiert
Bei Dir haben wir uns zum ersten Mal getraut, das auszusprechen, was wirklich da war – Scham, Wut, Angst, Sehnsucht. Du hast so eine besondere Art, da zu sein: präsent, zugewandt, aber nie bewertend. Du hast uns geholfen, nicht nur über unsere Beziehung nachzudenken, sondern sie zu fühlen. Das hat uns wieder zueinander gebracht. Dafür sind wir Dir sehr dankbar.
Anonymisiert
Dank der einfühlsamen und professionellen Beratung habe ich mehr Klarheit über meine Situation gewonnen und echte Entlastung erfahren. Die gemeinsam angewandten Werkzeuge helfen mir, im Alltag besser mit belastenden Momenten umzugehen und neue Lösungswege zu erkennen, die mir vorher nicht bewusst waren. Ich fühle mich dadurch sicherer und handlungsfähiger.
Anonymisiert
Meine Praxis in Bad Salzuflen ist barrierefrei. Parkplätze finden Sie auf dem REWE Parkplatz (Ihre Parkkarte kann für 1 Stunde von mir entwertet werden). Fahrradständer sowie der Busbahnhof (Haltestelle Ostertor) liegen direkt vor der Haustür. Der Bad Salzufler Bahnhof und die Innenstadt sind fußläufig erreichbar.
Praxis für Emotionsfokussierte
Paartherapie & Einzelberatung
Petra Bauer Ostertorgalerie
Osterstraße 52-54 | 32105 Bad Salzuflen
Telefon: +4917661714883
Gerne begleite ich Sie in Ihrem Prozess auch online via ZOOM
Ich biete Beratung über das Internet mit sehr guten Erfahrungen an, sowohl für Paare als auch für Einzelpersonen.
Online-Beratung ist flexibel in der Terminwahl und kann von fast überall aus in Anspruch genommen werden. Das spart Zeit und reduziert Stress, da keine Anfahrtswege oder -zeiten anfallen.
Eine stabile Internetverbindung ist notwendig, um die Beratung über Zoom durchzuführen.
Auch die Kombination aus persönlichen Treffen vor Ort und Online-Sitzungen ist möglich.
Ich stehe leidenschaftlich ein für Ihre gute Bindung & Ihr Glück
Einzelgespräch
/60 Min.
Paargespräch
/90 Min.
Häufig gestellte Fragen (FAQ) – Meine Antworten auf Ihre ersten Überlegungen
Was ist Emotionsfokussierte Paartherapie / Einzelberatung (EFT/EFIT) genau?
EFT ist ein wissenschaftlich fundierter Ansatz und gilt als die effektivste Paartherapieform weltweit (Prof. Dr. Sue Johnson, Kanada).
Basierend auf der Bindungstheorie werden Emotionen als Schlüssel zu unserem Verhalten und unseren Beziehungen verstanden
In der Therapie lernen Sie, Ihre Emotionen und die Ihres Partners besser zu verstehen, diese miteinander zu teilen, negative Interaktionsmuster zu verändern und eine sichere emotionale Verbindung
(wieder-)herzustellen.
EFIT wendet diese Prinzipien auf die Einzelarbeit an, um individuelle emotionale Blockaden zu lösen und die Beziehung zu sich selbst und anderen besser einzuüben und so zu stärken.
Was können wir Zuhause tun, um unseren Veränderungsprozess zu unterstützen?
Sie können Ihren Prozess unterstützen, indem Sie sich Zeit für das Gespräch und den achtsamen Umgang im Alltag nehmen. Dies bewirkt sehr viel, um miteinander eine sichere und vertrauensvolle Bindung zu bilden und zu vertiefen.
Auch das Lesen von Büchern und den Austausch über den Inhalt fördern die Bindung und das sichere Gefühl der Vertrautheit.
Umseitig finden Sie ..
Wie viele Termine braucht es für eine EFT Paartherapie oder Einzelberatung ?
In der EFT Paartherapie braucht es zwischen 8-20 Treffen. Am Anfang finden die Treffen alle zwei Wochen statt, später können größere Intervalle eingeplant werden. Die Einzelberatung variiert zwischen 5-10 Treffen.
Die Anzahl der Termine ist sehr individuell. Manche Anliegen lassen sich in wenigen Sitzungen klären, andere erfordern einen längeren Prozess. Dies gilt insbesondere dann, wenn der Beziehungsstress schon lange andauert oder sie biografisch frühere Traumata oder emotionale Verletzungen erlebt haben.
Wenn Sie ihre Ziele erreicht haben beenden wir den Prozess mit einem Ihre Erfolge würdigenden Abschlussgespräch.
Nach Beratungsabschluss können Sie gerne jederzeit zur Vertiefung wieder zu mir kommen.
Was kostet die Beratung? Wie begründen Sie Ihre Preise? Übernehmen die Krankenkassen ?
Honorare entnehmen Sie dem Preis Plan.
Die Rechnungen erhalten Sie von mir per mail. Kurzfristig abgesagte Termine (< 24 Std.) werden von mir in Rechnung gestellt.
Beachten Sie bitte, daß ein angemessener Stundensatz mir ermöglicht, für Sie eine qualitativ hochwertige professionelle Arbeit zu leisten.
Um Sie bestmöglich zu unterstützen, plane ich ausreichend Zeit für die Vor- und Nachbereitung der Treffen ein. Zusätzlich zu meiner regulären Arbeit investiere ich regelmäßig in Weiterbildung und Supervision.
Bei meinem Angebot handelt es sich um eine Selbstzahler Leistung. Paartherapie ist nicht Leistung der gesetzlichen Krankenkassen, da keine Krankheit, sondern Ihre Beziehung im Fokus steht. Auch die Finanzierung der Einzelberatung wird nicht von den Krankenkassen übernommen, da keine Heilbehandlung ausgeübt wird.
Ich biete ein bestimmtes Kontingent von Sozialrabatten an, da mir die Förderung gesunder Beziehungen am Herzen liegt. Sprechen Sie mich an, falls die Finanzierung für Sie schwierig sein sollte.
Gibt es Belege über die Wirksamkeit
von EFT und EFIT? JA:eine hohe Erfolgsquote!
EFT-Studien zeigen, dass etwa 70-75 % der Paare signifikante Verbesserungen in ihrer Beziehung erfahren.
In bis zu 90 % der Fälle berichten Paare von Verbesserungen, auch wenn diese nicht immer als "vollständige Lösung "gewertet werden.
Verbesserungen bleiben i.d.R. langzeitstabil und die Rückfallquote ist im Vergleich zu anderen Verfahren gering.
EFIT zeigt sich in Studien besonders wirksam
bei der Reduzierung der Folgen von Entwicklung– und Bindungstraumata:,
bei Erschöpfung, Stress und innerer Überforderung und innerer Leere;
bei Unsicherheiten und Ängsten;
bei Beziehungsthemen auch ohne Partner:in;
bei der persönlichen Weiterentwicklung, in der Fähigkeit zur Stress- und Affektregulation, zur Selbstempathie und zur Selbstwertstärkung.
Wie läuft die EFT Paartherapie ab?
Beim Erstgespräch geht es darum, sich kennenzulernen und Vertrauen aufzubauen.
Sie können Ihre Anliegen und Fragen mit mir besprechen und sich einen ersten Eindruck über meine Arbeitsweise verschaffen.
Nach dem 1. Treffen haben Sie eine Woche Zeit, um zu entscheiden, ob Sie mit mir eine Beratung beginnen möchten.
Der EFT Prozess verläuft in 3 Phasen:
Phasen in der EFT - Paartherapie:
Wann darf ich Sie Anrufen?
Wenn Sie spüren, dass es Zeit für eine positive Veränderung in Ihrem Leben oder Ihrer Beziehung ist, ist die Zeit reif, mich zu kontaktieren. In einem vertraulichen Erstgespräch können wir Ihr Anliegen besprechen und gemeinsam herausfinden, wie ich Sie am besten unterstützen kann.
Hinweis zum Datenschutz:
Wenn Sie mir per Kontaktformular Anfragen zukommen lassen, werden Ihre Angaben aus dem Formular inklusive der von Ihnen dort angegebenen Kontaktdaten zwecks Bearbeitung der Anfrage und für den Fall von Anschlussfragen bei mir gespeichert. Diese Daten gebe ich nicht ohne Ihre Einwilligung weiter. Die Verarbeitung erfolgt gemäß Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO. Bitte beachten Sie auch meine Datenschutzerklärung.
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Angaben gemäß § 5 TMG
Praxis für Emotionsfokussierte Paartherapie und Einzelberatung
Petra Bauer
Osterstraße 52-54
32105 Bad Salzuflen
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Telefon: +4917661714883
E‑Mail: info@eft-paartherapie-lippe.de
Berufsbezeichnung und berufsrechtliche Regelungen:
Dipl. Berufspädagogin für Gesundheitsberufe FH / Verliehen in NRW
Examinierte Krankenschwester / Verliehen in NRW
EFT Paartherapeutin A-Level (EFTCD / ICEEFT)
Systemische Beraterin / Systemische Familientherapeutin (DGSF)
Traumazentrierte Fachberaterin/ Traumapädagogin (DeGPT)
Keine heilkundliche Tätigkeit im Sinne des Heilpraktikergesetzes
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Name und Sitz des Versicherers:
Hiscox SA, Niederlassung für Deutschland
Hauptbevollmächtigter: Robert Dietrich
Bernhard-Wicki-Str. 3
80636 München
Geltungsraum der Versicherung:
NRW
Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV und gemäß § 10 Absatz 3 MDStV
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- Widerspruch gegen die Verarbeitung (Art. 21 DSGVO)
- Datenübertragbarkeit (Art. 20 DSGVO)
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8. Aufsichtsbehörde
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Aktuelles: Das revolutionäre Paarseminar mit der EFT-Methode zum Kennenlernen.